Мужская потенция-как сохранить

0
60

Мужская потенция-чрезвычайно серьезная сфера в жизни любого представителя сильной половины человечества. Проблемы в данной области способны вызвать не только нарушения физиологических функций, но также провоцируют возникновение тяжелого психоэмоционального состояния. Мужчины зачастую пугаются, замыкаются в себе, что еще больше усугубляет сложившуюся ситуацию. Поэтому очень важно вовремя самому себе признаться в том, проблема существует, и начать с ней бороться.

Виды нарушения мужской потенции

Различают несколько видов нарушения мужской потенции. К ним относят эректильную дисфункцию (слабость или отсутствие эрекции), снижение полового влечения, а также преждевременную эякуляцию (неконтролируемый выход спермы во время полового акта или до него). Симптомы могут быть постоянными или случаться время от времени, нажав на ссылку https://menfolk.ru вы узнаете многие другие причины нарушения в интимной сфере мужчины, о которых мы не рассказали здесь..

Причины нарушения мужской потенции

Вызвать расстройство могут самые разнообразные факторы. К причинам нарушения мужской потенции можно отнести:

  • психологические (депрессия, стрессовые ситуации, бессонница, усталость),
  • физиологические (лишний вес, повышенное давление, нарушения иммунной и эндокринной систем, сердечно-сосудистые заболевания, инфекционные поражения органов мочеполовой сферы),
  • внешние (вредные привычки, неполноценное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, прием лекарств, малоподвижность).

Негативное влияние оказывает не отдельный фактор, а их совокупность. Необходимо оценить собственный образ жизни, чтобы понять, что именно могло повлиять на качество сексуальной жизни. Не стоит пренебрегать услугами квалифицированного специалиста (уролога, андролога или сексопатолога), который назначит обследование, установит причины и подберет адекватное лечение.

Способы сохранить потенцию мужчины

Своевременные профилактические меры помогут сохранить потенцию мужчине. Вот основные из них: необходимо вести здоровый образ жизни, следить за питанием и весом, заниматься спортом, полноценно отдыхать, а также вести регулярную половую жизнь (не реже 2 раз в неделю). Все эти меры помогут сохранить потенцию на долгие годы.

Как повысить потенцию народными средствами

Можно повысить потенцию народными средствами. Существует несколько простых рецептов:

  1. Смесь меда с грецким орехом (1 ст.ложка меда на 100 г орехов, применять смесь по 2 ч.ложки после еды 2р/день).
  2. Настойка корня женьшеня (можно купить в аптеке, применять 2-3 р/день после еды по 20 капель).
  3. Чай из облепихи (3 ст.ложки ягод на пол-литра кипятка, настоять, пить по стакану 2 р/день).

Следует помнить, что в 95% случаев нарушения потенции поддаются лечению. Своевременно обращайтесь к врачам и ведите здоровый образ жизни. Это поможет сохранить потенцию до глубокой старости.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

17 + семнадцать =