Как правильно укладывать ребенка спать?

5
443

Многие родители сравнивают укладывание ребенка спать с тяжелым испытанием. Родители выдумывают всякие трюки и уловки, а дети все равно плохо засыпают, плачут при укладывании в кроватку. Перейдя по ссылке https://sonmalysha.ru/glavnaya можно ознакомиться с онлайн школой материнства и детства Счастливая мама.

Психика малышей, которым нет еще и года очень отличается от психики детей осознанного возраста. Ребенок до года не может контролировать себя, каким-то образом расслабляться, готовиться ко сну. Если ребенок хочет спать, чувствует сильную усталость, он может не затихнуть, а наоборот начать больше капризничать, плакать. Он еще не может понять, что ему хочется спать, он только чувствует, что ему нехорошо, не комфортно. Поэтому родители должны следить за его состоянием и понимать, что пришло время отдыхать.

Ребенка нужно укладывать как только он захотел спать, тогда о заснет быстро и без проблем. Если родители видят, что ребенок начинает зевать, потирать глаза, то стоит отложить все дела, которые были запланированы. Прогулка или купание могут подождать, сон ждать не может. Если не дать ребенку заснуть когда он этого хочет, после укладывание будет долгим и сложным. Самый простой способ успокоить и уложить ребенка это дать ему грудь или бутылочку, если он находится на искусственном вскармливании.

Обстановка во время укладывания должна быть спокойной. Не должно быть громко работающего телевизора или других посторонних громких звуков, яркого света. В комнате не должно быть жарко, желательно перед сном проветрить.

Ребенок перед отходом ко сну должен быть спокоен. Трудно уложить ребенка, если он незадолго до сна смотрел мультфильмы, играл в веселые активные игры. На ночь ребенка нужно покормить, потому что на голодный желудок он вряд ли ляжет спать, а если и ляжет, то проснется ночью от голода.

Распространенной причиной плохого вечернего укладывания является то, что ребенок хорошо выспался днем. Поэтому сокращение времени дневного сна может решить эту проблему. Также ребенок должен ложиться спать своевременно, если он долго играл, гулял, перевозбудился, с засыпанием будут проблемы.

5 КОММЕНТАРИИ

  1. 859330 1521Yesterday, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now destroyed and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone! 474452

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here