Дантисты выбрали лучшие продукты для зубов

36
18

В ряде продуктов питания содержатся биологически активные вещества, которые помогают укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом. Такое заявление озвучили специалисты, представляющие Американскую стоматологическую ассоциацию.

 

Дантисты выбрали лучшие продукты для зубовлучше продукты для зубов

 

Сотрудники American Dental Association призвали к более тщательному контролю над состоянием зубов. Они отметили, что некоторые распространенные привычки портят зубы значительнее, чем многие себе представляют.

 

В частности, сообщили стоматологи, зубы сильно портятся из-за привычки грызть кубики льда, или от использования леденцов от кашля. В первом случае образуются трещины в эмали, во втором – усиливается активность опасных бактерий.

 

Также, по словам стоматологов, чересчур вредными для полости рта могут стать некоторые виды сладких изделий.

 

«В первую очередь, это мармелад, сухофрукты, карамель, и драже, которые могут застревать в зубах, а также сладкие и спортивные напитки, фруктовые соки которые содержат избыток сахара, служащего пищей для бактерий, а также кислоты, способные повредить эмаль зубов», – таков вердикт врачей из American Dental Association.

 

В то же время специалисты подтвердили: некоторые продукты в действительности могут помочь укрепить зубную эмаль зубов и улучшить состояние микрофлоры во рту. Они составили список, в который включили следующие продукты:

 

молочные — молоко, сыр и натуральный йогурт, которые, по словам специалистов, особенно богаты кальцием;

зелень и миндаль — лучше растительные источники кальция;

 

яйца, рыба, мясо и птица – наиболее предпочтительные поставщики фосфора;

 

Дантисты выбрали лучшие продукты для зубов
Продукты для здоровья зубов

сладкий картофель, морковь, рыба – лидеры по содержанию витамина А;

 

зеленый чай – его компоненты укрепляют ткани и защищают от воспалений.

Источник: medikforum.ru

36 КОММЕНТАРИИ

  1. Hey There. I discovered your weblog the use of msn. That is a very smartly written article.
    I’ll make sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post.
    I’ll definitely comeback.

  2. First off I would like to say wonderful blog! I had a quick
    question that I’d like to ask if you do not mind. I was interested to find out how
    you center yourself and clear your thoughts prior to writing.
    I’ve had difficulty clearing my thoughts in getting my thoughts out.
    I truly do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are wasted just trying
    to figure out how to begin. Any suggestions or hints? Many thanks!

  3. I just like the helpful info you provide on your articles.
    I’ll bookmark your blog and test once more here regularly.
    I am fairly certain I will learn many new stuff proper here!
    Good luck for the next!

  4. I like the valuable information you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here regularly.
    I am quite certain I’ll learn many new stuff right here!
    Good luck for the next!

  5. Spot on with this write-up, I honestly believe this amazing site needs
    much more attention. I’ll probably be back again to read through more, thanks for
    the information!

  6. It is perfect time to make a few plans for the future and it’s time to be
    happy. I have learn this post and if I may I desire to suggest you few attention-grabbing issues or advice.

    Perhaps you could write next articles regarding this article.
    I want to read even more things about it!

  7. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog
    and was curious what all is required to get setup? I’m assuming having a
    blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% sure.
    Any suggestions or advice would be greatly appreciated.

    Cheers

  8. Thanks for your marvelous posting! I quite enjoyed reading
    it, you will be a great author.I will make sure to bookmark
    your blog and may come back sometime soon. I want to encourage continue your
    great posts, have a nice evening!

  9. I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it
    up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back
    down the road. All the best

  10. I got this web page from my pal who told me on the topic of this website and at the moment this
    time I am browsing this website and reading very informative posts at this place.

  11. Magnificent items from you, man. I have have in mind your stuff previous to and you’re simply extremely wonderful.
    I actually like what you’ve got here, really like what
    you’re saying and the best way in which you are saying it.
    You are making it enjoyable and you continue to take care
    of to keep it sensible. I can’t wait to read much more from you.
    That is really a terrific web site.

  12. Great goods from you, man. I have take into account
    your stuff previous to and you are just too magnificent.
    I actually like what you have acquired here, certainly like what you are stating and the way in which by which
    you assert it. You are making it entertaining and you still care for
    to keep it smart. I can not wait to learn much more from
    you. That is really a wonderful web site.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × три =