Ученым удалось выявить основную опасность, которую таит в себе долгий дневной сон


Ученым удалось выявить основную опасность, которую таит в себе долгий дневной сон

Группе американских специалистов в области кардиологии в результате серии проведенных недавно исследований удалось сделать однозначный вывод о том, что длительный сон в послеобеденное время, который так нравится многим людям, может представлять для человеческого организма достаточно серьезную опасность.

В программе исследований приняло участие тридцать тысяч человек из числа жителей Азии и европейских стран. При этом какого-либо влияния места жительства участников на результаты эксперимента выявлено не было.

В результате выяснилось, что без какого-либо вреда для жизнедеятельности и работы большинства систем организма наслаждаться послеобеденным сном можно позволить себе не дольше, чем на протяжении сорока минут.

Более продолжительные периоды дневного отдыха вполне способны стать причиной целого ряда серьезных нарушений в работе органов системы пищеварения и повышения показателей артериального давления.

При этом существенно больше остальных подвергаются риску именно те люди, у которых есть возможность ежедневно спать после обеда не менее полутора часов. В подобных случаях степень риска развития опасных хронических заболеваний возрастает в среднем на пятьдесят процентов, что является очень и очень серьезным поводом для пересмотра своих привычек (пусть даже они и кажутся их обладателям вполне безобидными), распорядка дня и образа жизни в целом.

Источник: medvesti.com


  1. I do believe all of the ideas you’ve presented in your post.

    They’re really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are too short for novices.
    May you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

  2. May I simply just say what a comfort to uncover somebody that truly knows what they’re
    talking about over the internet. You definitely understand how to bring an issue
    to light and make it important. More and more people ought to check this out and understand
    this side of the story. I was surprised that you are
    not more popular given that you certainly have the gift.

  3. When I originally commented I clicked the «Notify me when new comments are added»
    checkbox and now each time a comment is added I get several emails with the same comment.
    Is there any way you can remove me from that
    service? Appreciate it!

  4. Appreciating the time and energy you put into your website and detailed information you present.
    It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed
    information. Wonderful read! I’ve bookmarked your
    site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  5. Definitely believe that which you said. Your favorite reason appeared to
    be at the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked whilst other folks think about issues
    that they plainly don’t recognize about. You
    managed to hit the nail upon the highest and defined out the entire thing with no
    need side-effects , other people can take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

  6. I’ve been exploring for a bit for any high quality articles or blog posts on this
    kind of area . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website.
    Studying this information So i’m satisfied to express
    that I’ve a very excellent uncanny feeling I discovered exactly
    what I needed. I such a lot surely will make sure to do not disregard this site and give it a
    glance on a constant basis.

  7. Hello! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask.

    Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa?

    My blog discusses a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each
    other. If you might be interested feel free to shoot me an email.
    I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!

  8. Please let me know if you’re looking for a article writer for your
    weblog. You have some really great articles and I feel I would be
    a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some content for your
    blog in exchange for a link back to mine. Please send me an e-mail if interested.


  9. Hello! Quick question that’s totally off topic. Do you know how to make your site mobile friendly?
    My web site looks weird when browsing from my iphone 4. I’m trying to find a template or plugin that might be able to resolve
    this problem. If you have any recommendations, please share.

    Many thanks!


Please enter your comment!
Please enter your name here

четырнадцать − 7 =