Советы для женщин с низким либидо

22
146

Советы для женщин с низким либидо

Согласитесь, у каждой женщины бывают такие периоды, когда сексуальное влечение значительно снижается. Причин тому может быть огромное количество: стресс и бессонница, гормональные сбои, проблемы со здоровьем, недосыпание и слишком плотный рабочий график и множество других. В целом большинство причин снижения женского либидо поддается несложной корректировке: чтобы улучшить сон, достаточно принимать травяные лекарственные препараты, сложнее же бороться с постоянными стрессами и гормональными нарушениями. Однако медицина сейчас шагнула далеко вперед, и у женщин появилось множество возможностей для лечения.

Естественно, прежде всего, необходимо определить, с чем связана проблема низкого сексуального влечения, испытываемого женщиной. Если источником проблем с либидо является сбой гормонального фона, то после назначения квалифицированным специалистом необходимых препаратов ситуация полностью исправится. Подронее об этом читайте здесь https://edmens.ru/potentsiya/povysit-zhenskoe-libido.

Ну а если причиной является стресс или иные не гормональные факторы, то в этом случае женщинам можно попробовать следовать нашим советам.

В 2008 году в Соединенных Штатах Америки было проведено исследование в области акушерства и гинекологии, согласно которому почти 30 процентов женщин признавались, что они испытывали низкое либидо в прошедшем году. В нашей стране подобные исследования не проводились, однако стоит предположить, что не меньше 30-40 процентов отечественных женщин ощущают проблемы с сексуальным возбуждением.

Специалисты считают, что одним из лучших способов улучшить чувствительность своего тела являются физические упражнения. Медики и психологи утверждают, что либидо во многом зависит и от настроения, и от самооценки женщины, а физические упражнения в состоянии улучшить и другое.

Специалисты в области акушерства и гинекологии Университета Британской Колумбии (Ванкувер, США), проводившие исследования по вопросам сексуального здоровья женщин, советуют всем женщинам, которые страдают от пониженного либидо, начать посещать занятия йогой. По мнению данных специалистов, именно йога является одним из лучших лекарств для женщин с низким либидо.

Таким образом, занятия спортом и йогой могут стать для женщин одним из способов повысить сексуальное влечение. Такая активность поможет уменьшить стресс и тревогу, вызовет состояние релаксации, а потому поможет женщинам вновь почувствовать себя сосредоточенной — это все может улучшить сексуальное здоровье

Источник: medvesti.com

22 КОММЕНТАРИИ

  1. Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
    Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?

    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Appreciate it

  2. Pretty portion of content. I simply stumbled upon your site and in accession capital to claim that I acquire in fact loved account your
    blog posts. Anyway I’ll be subscribing to your feeds or even I fulfillment you get admission to persistently fast.

  3. Excellent goods from you, man. I have understand your stuff prior to
    and you’re simply too excellent. I really like what you’ve acquired here, certainly like what
    you’re saying and the best way wherein you assert it.
    You’re making it entertaining and you still care for
    to stay it sensible. I can not wait to read far more from
    you. This is really a terrific website.

  4. I think what you posted made a lot of sense. But, think about this,
    what if you were to create a killer title? I am not saying your information isn’t good.,
    however what if you added a post title to maybe get a person’s attention? I mean Советы для женщин с
    низким либидо | babybynature.ru
    is a little vanilla. You might glance at Yahoo’s front page
    and see how they create article headlines to grab viewers to click.
    You might try adding a video or a related picture or
    two to get readers interested about what you’ve written. Just my opinion, it would make your
    posts a little bit more interesting.

  5. I like the helpful info you supply on your articles.
    I’ll bookmark your weblog and check once more here regularly.
    I am relatively sure I will be told plenty of new stuff proper here!
    Good luck for the next!

  6. Aw, this was an exceptionally nice post. Taking the time and actual effort to create a really good article… but what
    can I say… I procrastinate a lot and don’t seem to get nearly anything done.

  7. Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying
    for a while but I never seem to get there! Thank you

  8. Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with some pics to drive the message home a little bit,
    but other than that, this is wonderful blog. A fantastic read.
    I will definitely be back.

  9. Today, I went to the beachfront with my kids.
    I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She placed the
    shell to her ear and screamed. There was a hermit
    crab inside and it pinched her ear. She never wants to go
    back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell
    someone!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

5 × 2 =